Nous connaissons tous l'importance d'une bonne santé bucco-dentaire pour les personnes âgées, et il fait partie de notre travail de veiller à ce que les personnes âgées et surtout les soignants soient conscients des risques associés au fait de ne pas prendre la santé bucco-dentaire au sérieux.
La recherche montre que prendre soin de ses dents et de ses gencives est tout aussi important pour sa santé et son bien-être que de prendre soin du reste de son corps. Les maladies parodontales - une infection des gencives - sont liées à d'autres maladies chroniques :
- les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux
- les infections pulmonaires
- le diabète (hyperglycémie)
- ostéoporose (perte osseuse)
Rappelez-vous !
Vous pouvez prendre votre retraite, mais pas vos dents ! Il est important de prendre soin de ses dents et de ses gencives pour avoir un corps sain.
Visitez votre dentiste
Visitez votre dentiste chaque année, que vous ayez 55 ou 95 ans, même si vous portez un dentier. Lors de votre visite chez le dentiste :
- Dites à votre dentiste si vous avez besoin d'aide pour vous brosser les dents et utiliser la soie dentaire.
- Informez votre dentiste des changements ou des signes de problèmes dans votre bouche.
- Demandez à votre dentiste des conseils sur la sécheresse buccale ou d'autres problèmes de santé bucco-dentaire.
- Informez votre dentiste de tout problème de santé nouveau ou existant.
- Apportez une liste complète de vos médicaments, y compris les produits en vente libre.
Surveillez les signes de problèmes
Lesmaladies des gencives sont causées par les bactéries présentes dans la bouche. Surveillez l'apparition de gencives rouges et gonflées lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez le fil dentaire.
Lecancer de la bouche survient le plus souvent chez les personnes âgées. Si vous consommez des produits du tabac ou de l'alcool, vous êtes plus à risque. Consultez immédiatement un dentiste si vous remarquez l'un des signes suivants sur vos lèvres, vos gencives, sur ou sous la langue ou à l'intérieur des joues :
- des taches rouges ou blanches
- des plaies qui ne guérissent pas
- des points durs inhabituels
Labouche sèche se produit lorsque le flux de salive est réduit. Cela peut entraîner une gêne et rendre difficile de manger et de parler, ainsi que favoriser les caries dentaires.
Le saviez-vous ?
De nombreux médicaments peuvent provoquer une sécheresse buccale et une inflammation des gencives et sont également riches en sucre. Si vous avez la bouche sèche, évitez de sucer des bonbons durs ou des pastilles car cela baigne également vos dents dans le sucre. Une teneur élevée en sucre et une bouche sèche constituent un lieu idéal pour la vie des bactéries responsables des caries dentaires.
Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire tous les jours
Les soins de la bouche sont le moyen le plus simple de garder des dents et des gencives saines, quel que soit l'âge. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pour protéger les dents contre les caries. Pensez à utiliser un rince-bouche au fluor chaque soir pour une protection supplémentaire. N'oubliez pas non plus de vous brosser la langue et d'utiliser du fil dentaire tous les jours !
Si vous avez des questions sur votre santé bucco-dentaire, parlez-en à votre dentiste.
Difficile de se brosser les dents ou d'utiliser la soie dentaire ?
Si vous avez du mal à tenir une brosse à dents ou à utiliser la soie dentaire, parlez à votre dentiste des moyens de surmonter ce problème. Certains produits dentaires, tels que les brosses à dents électriques et les aides à l'utilisation du fil dentaire, peuvent vous aider.
Prendre soin des prothèses dentaires
Tout comme les dents naturelles, les prothèses dentaires doivent être nettoyées quotidiennement pour éviter une irritation des gencives ou une mauvaise haleine.
Utilisez une brosse à dents ou une brosse à dentier et un nettoyant pour dentier ou un savon doux et de l'eau. Rincez bien le dentier avant de le remettre en bouche.
Retirez toujours votre dentier la nuit pour permettre à votre bouche de se reposer. Veillez à nettoyer et à masser vos gencives avec un chiffon propre et humide ou une brosse à dents souple.
Faites ajuster correctement vos prothèses dentaires par un professionnel et renseignez-vous sur l'étiquetage des prothèses si nécessaire.
L'ACD propose d'excellents Conseils pour les soignants qui peuvent également être utilisés dans vos communications avec les patients.
